疫情讓同學們的寒假變得更長了，也改變了我們往常的上課方式，于是拖延就在網課期間凸顯出來。為了更好地幫助同學們克服拖延，我校旭日bevictor伟德官网心理協會主辦的第二節一期一書“浸墨書香”心理讀書雲端分享會在4月份開展。

本次參賽書籍為《拖延心理學》，參賽選手為旭日bevictor伟德官网2019級22位心理委員。比賽分為寒假讀書分享、讀後感線上投票以及決賽三個環節。寒假時全體心理委員閱讀書籍，了解拖延以及戰勝拖延的辦法。開學後大家分享自己的讀後感，在心理育人工作室sunshine微課工作室平台進行線上投票活動，投票前十名的選手進入決賽，同時投票第一名的心理委員直接獲得最佳人氣獎。大家參與積極，熱情高漲，投票總數達3374票。由于疫情的原因，決賽環節在線上進行。全書被劃分為十個部分，十位心理委員通過抽簽，按章節順序進行分享，心理委員們通過制作PPT、視頻錄播的方式詳細地分塊介紹了整本書。

  4月11日起推出活動預告，4月12日至4月21日連續十天，每天推送一位決賽選手的分享内容。評分标準為線上閱讀量占比50%，評委打分占比50%，通過綜合得分選出優勝的選手。正是由于每個人的全力以赴，才為我們帶來出乎意料的驚喜效果。截至2020年4月23日24：00，此次活動推送易班閱覽量2241次，微信閱覽量7016次，“在看”人數178人。浏覽量總數達到9257次。

無論是前段時間的久居家中，還是今後的抗擊疫情，突發的新冠肺炎成為全世界都要共同面對的難題。此次閱讀《拖延心理學》，是幫助大家在疫情過程中積極調整自己的心理狀态，了解拖延并且戰勝拖延，更是為線上教學的順利進行打好心理基礎，讓同學們更加适應新型的學習方式。我們希望，從閱讀中尋找真實的力量，這股力量可以讓同學們内心得到成長，去應對人生各種境況！

                                           管理學院 魏冰 田雨平